Zapraszamy

⭐️Get your ninja skills!⭐️

Z dumą prezentujemy - przygotowaną specjalnie dla osób chcących szlifować swoje ninja skille - pierwszą edycję Szkolenia by Ninja Run!

Data: 29.11.2021 r. godz. 15.00

Miejsce: ŁÓDŹ

Vera Sport,

ul. Siewna 15, Łódź

Szykujemy dla was prawdziwą bombę:

• szkolenie prowadzone przez najlepszych ninja w Polsce,
• technika pokonywania przeszkód,
• tipy i porady treningowe,
• możliwość trenowania na jednym z najlepszych torów ninja w Polsce,

To szkolenie jest dla Ciebie jeśli:

• szukasz nowych form aktywności fizycznej!
• dopiero zaczynasz swoją przygodę z ninja!
• ninja to dla Ciebie NIE nowość, ale chcesz poprawić swoje skille!
• Chcesz wystartować w programie Ninja Warrior, Ninja Run lub innych zawodach Ninja,
• Chcesz polatać na kozackich przeszkodach Ninja Run,
• chcesz się dowiedzieć jak robią to najlepsi!

Zajęcia poprowadzą jedni z najlepszych ninja w Polsce:

⭐️Jakub „Gładki” Zawistowski

• Zwycięzca 1. edycji programu Ninja Warrior Polska,
• Zwycięzca Polskiej Ligi Ninja 2021,
• Wielokrotnie stawał na podium wielu zawodów ninja

⭐️Wiktor Wójcik

• Drugie miejsce 4. Edycji NWP
• Medalista Mistrzostw Polski OCR
• Medalista wielu biegów OCR

⭐️Igor Fojcik

• Zwycięzca 4. edycji programu Ninja Warrior Polska
• Pierwszy Polak pod górą Midoriyamą
• Nagradzany zawodnik wspinaczki sportowej

Szkolenie będzie podzielone na 3 bloki tematyczne podczas, których trenerzy przeprowadzą was zarówno przez teorię jak i praktykę z naciskiem na przećwiczenie zdobytych umiejętności na torze Ninja Run.

BLOKI TEMATYCZNE

Blok I - Jakub „Gładki” Zawistowski

• Połączenie różnych swingów,
• Jak najlepiej wykorzystać technikę pokonywania przeszkód na zawodach,
• Regeneracja czyli jak trenować i nie złapać kontuzji,

Blok II - Wiktor Wójcik

• Technika i dynamika pokonywania rampy i elementów równowagi,
• Poprawa dynamiki i siły nóg pod kątem pokonywania toru ninja,
• Praca nad stabilizacją,
• Ćwiczenia akcesoryjne,

Blok III - Igor Fojcik

• Budowanie siły i mocy dla górnej połowy ciała,
• Jak trenować chwyt,
• Zdrowe i silne barki,
• Ćwiczenia akcesoryjne i uzupełniające.

UWAGA!
Taka okazja się prędko nie powtórzy!
Szkolenie w tym gronie prowadzących oraz na takim torze ninja możliwe jest tylko przy okazji organizacji zawodów Ninja Run. Następna okazja dopiero za kilka miesięcy.

*Aby szkolenie się odbyło wymagana jest minimalna liczba uczestników - 10 osób.

Cena:

Do 16.11.2021 r. – 249 zł

Do 23.11.2021 r. – 269 zł

Do 28.11.2021 r. – 299 zł

Siewna 15, Łódź